爵士舞急促而又富有動感，節奏性極強，奔放而又不失性感，如今學習爵士舞的女生越來越多，深受廣大年輕女性的喜愛。
性感之外的意外收獲：輕松擁有魔鬼身材 爵士舞屬于有氧運動，根據美國運動醫學會的建議，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈時間在30-50分鐘，便會塑造出魔鬼身材，所以想達到更好的塑身效果，就應適當延長鍛煉時間，并且持之以恒。
本套視頻教程優點：
1、 科學性：經過反復實驗，結合中國青少年兒童學習舞蹈的特點編創。
2、 系統性：根據不同年齡段，教材包括八級四個學習階段系統性課程。
3、 訓練性：教材包括從熱身練習到技巧練習的一套完備的訓練過程。
4、 娛樂性：互動性強，寓教于樂。
5、 時代感：節奏動感，舞步明快是時下最為流行的舞蹈風格。
爵士舞蹈視頻教程資料如下：
