【闞冬】從情商到心商 做情緒的主人
講座內容簡介：每一個職場人、創業者在日常工作生活中都會受到自己心智模式的影響，從情緒控制、壓力緩解，到競爭意識、團隊協作能力和工作內驅力，所有你能看到的外部行為全部都由內部心智驅動，只有了解自己和自己團隊的心智模式，才能更好地完成人力資源的工作，帶領團隊發展。什么是心智模式？怎樣了解自己？如何應對負面情緒？本期課程闞冬老師帶您了解自己的心智模式，躲避團隊工作的雷區，學會掌控自己的情緒，做情緒的主人。
講師：闞冬
富柯瑞管理顧問有限公司創始人兼CEO；有豐富的高端人才評價及篩選經驗。
中泰和科技發展有限公司董事長；對外經貿大學學士；英國斯德林大學人力資源與管理碩士；北京市朝陽區工商聯執常委；北京市新的社會階層人士理事；美國SHRM人力資源協會成員葉青大廈商會副會長。
闞冬女士作為一名成功的創業者，曾成功創辦了2家企業。其中富柯瑞管理顧問有限公司主營業務是提供人力資源整體解決方案服務，為生機勃勃的國內外企業穩健擴張助力。闞女士在高端人才的評價及篩選方面有豐富的工作經驗，曾為多家國內外大型企業提供服務。熟知人才評價工具，與美國應用認知中心一起把職場大五工具引進中國，并進行漢化和中國常模建設。另外，闞女士帶領她的團隊在中國提出心智管理在企業中應用的理念，認為企業中人的管理，實際上是心智管理。
人有復雜的內在世界，管理中充滿了不可見的心理互動，團隊中潛伏在底層的人際關系決定了團隊的效能。闞冬女士在創業型企業人才梯隊搭建，員工心智發展，高效能團隊評估與發展方面經驗非常豐富。
《從情商到心商 做情緒的主人》名師講座目錄
第一講：心智模式與情緒的關系
1.1怎樣了解自己的情緒？
成功創業的要素是什么？
負面情緒都在什么時候出現？
1.2創業者需要面臨哪些情緒的挑戰？
1.3為什么需要心智管理？
心智團隊對組建團隊的影響？
如何了解自己的心智模式，躲避團隊工作的雷區？
1.4心智模式是怎樣形成的？
案例分享：心智模式對創業和工作的影響
心智模式是如何傳遞出去的？
第二講：如何學會愛自己，不做情緒的奴隸
2.1如何用能量體處理負面情緒？
可使用的積極、正面能量
壓抑所謂的負面情緒的能量
如何通過冥想處理負面情緒？
案例分享：關于恐懼
2.2如何管理自己的情緒？
處理負面情緒的三步法
方法分享一：用意象冥想對付“負情緒”
方法分享二：建立“正情緒”
2.3在幸福感缺失的時代，我們能做些什么？
情緒管理類書籍推薦
第三講：心智模式應用解讀
3.1如何選擇合適的職場測評工具？
3.2常見的心理學工作坊有哪些類型？
3.3如何依據心智模式組建團隊？
