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| 文檔標題： | 雙節(jié)棍視頻教程/雙截棍教學(xué)視頻/最新最全雙節(jié)棍教程/雙截棍教程0 |
| 文檔簡介： | 雙節(jié)棍運動是集健身、防身、表演、競技于一體的新興時尚運動，它以李小龍宗師發(fā)揚光大，并為中國傳統(tǒng)武術(shù)套路為基礎(chǔ)，加入身形、步法、走位，融匯刀 槍劍棍九節(jié)鞭等動作，也可加入現(xiàn)代時尚的音樂和舞蹈元素。雙節(jié)棍的技術(shù)分為攻擊、防守、反擊三部分。動作變化無窮 |