大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于旅游景區提升總結的問題,于是小編就整理了2個相關介紹旅游景區提升總結的解答,讓我們一起看看吧。七年級的初中生,該怎樣提高史、地、生、政的成績?怎樣通過練習提高立定跳遠成績?七年級的初中生,...
大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于旅游景區提升總結的問題,于是小編就整理了2個相關介紹旅游景區提升總結的解答,讓我們一起看看吧。
我是農村初中老師,除了生物,其他幾科都教過,成績還都不錯。第一年教政治,在中考,學生上線率排全縣第三,碾壓了農村所有初中和幾個縣城中學。我就從老師的角度提一些建議。
在學校里,這幾科都屬于小科,考試分值50分。以前考試簡單,老師講過后,學生只需背背重點就行了。現在的考試,試題加強了對學生應用知識解決問題能力的考察,只靠背誦依舊拿不到高分。
因此,在學習中,首先得認真聽講,將教材重點、難點吃透,并能夠融會貫通、舉一反三。
其次,知識點一定要背會,要勞牢記住。預習、復習的習慣要養成,提前預習掌握上課的主動權,課后復習保證知識的穩固。
第三,精選試題進行練習。七年級的孩子,從小學到初中,死記硬背的學習方法必須改變,做題練習的過程能夠檢測學習的效果,讓孩子提前適應試題的變化,逐步養成初中生的思維習慣。
我兒子當時也是剛上初中,前三次月考考試時這幾個小科成績都不怎么好,他上課聽講是沒問題的,歷史政治又是開卷,可能是小學沒有這些學科,不太懂得答題方法。自己要求專門買了一套題,在期末考試前二周吧,主要是看,也做了一些,然后在期末考試所有小科成績就都上來了,政治滿分,歷史差一分滿分,地理生物差二、三分滿分。再后來可能了解了答題方法,七年級下和八年級上就沒再買小科題也考得不錯。
你說的這些都是偏文的學科,雖然我是一個理科生,但是作為一個經受過十門功課壓榨的老老油條,給你一些小建議。(文科類我沒有參加高考,但是學考(會考)拿到了全A,應該說我的方法還是有效的)
第一呢,你要注意這些科目的特點:
(1)記憶量大。
(2)需要透徹理解,還要有遷移聯想的能力。
記憶方面,因為一條一條都有歸納,所以使用海馬數字編碼非常方便,我當初一個星期就把好幾本政治書就背下來了。
具體就是用數字的形象記憶和每一條的關鍵詞串起來,就不會出現漏答的情況了,因為都是按點給分,就算你答不準確,答到點還是可以得分的哦!
第二個理解,最好就是多刷題!都是套路。
還有幾個小細節
(1)課堂筆記
(2)歸納總結
(3)思路要理清
因為字比較多,所以字要認真寫,一行一行分清楚,一條一條列出來!
首先要培養學生學習歷史的興趣,讓他們感覺學歷史不是僅僅為了學習,更為了自己的愛好。有道是“興趣是最好的老師”,達到這一步很重要。當然說起來容易做起來難,每個人的興趣愛好都不一樣,想叫每個學生喜歡歷史是不可能的,能做到叫學生不反感也是一種進步。
第二、課前讓學生每天抽時間去看,不要想著是在看書,可以把它當作故事,不要想著去記它,只要把書看好就行了,當故事來看有趣味性,不知不覺有的東西就記住了。
第三、上課的時候要多強調重點、難點、尤其是考點,什么地方考試的幾率大,就叫學生去著重記憶,什么地方考試幾率小或者不考試,就當作識記部分了解一下,節省時間,減少不必要的浪費。
第四、課后復習,復習之前先把教材統統認真地看一遍,包括課本的正文、注釋、插圖練習、大事年表等。注意前后聯系,中外聯系,把同一時期的事件歸納到一起。作這兩方面的聯系,在大腦中形成一個整塊的歷史輪廓。然后再去復習,就能收到較好的效果。
第五、那就是考試答題,一定要反復強調叫學生讀懂題目,明確題目的意圖,考的是哪部分的知識點。不要盲目的,在沒有弄懂題目意圖的時候去答題。
1、立定跳遠不單只是腿部用力的問題。他需要腰腹部和手臂向上帶動力一起完成跳躍。
2、跳的過程從起跳、收腹收腿、伸腿三個動作連接來完成。
你說你腿部用不上力,其實不止你下肢力量不夠,而且估計你的腰腹部力量也不夠,而且手臂沒有用到力。要怎么練習呢?
1、從最簡單的深蹲跳開始。兩腳開立,與肩同寬。然后加之手臂向上擺動帶動身體向上跳。跳起后收腿收腹,重復練習。
2、最古老的方法——蛙跳。但是不是深蹲蛙跳,而是半蹲蛙跳。注意要連續跳,中間不停留。跳的距離你自己把握,不要急于求成。一般在20——30米左右。
3、最笨的方法,但最實用的方法——跳臺階或樓梯。剛開始你會覺得很恐懼,但只要跳上去一回后你會發現其實不難。跳的時候最好戴個護腿,小心刮傷小腿。
4、課余休息時間可以利用墊腳尖這個簡單的動作來增強踝關節的韌性和力量。
要想提高立定跳遠的成績,就先要了解怎么樣的技術動作才算標準,然后再根據實際情況,制定相應的訓練計劃。
立定跳遠完整的技術動作主要包括預擺、起跳騰空、落地緩沖三個部分組成。
一、預擺
雙腳左右開立,與肩同寬,雙臂前后擺動,前擺時,雙臂伸直,后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量向后上方擺。預擺的作用主要是依靠雙臂及雙腿的協調用力,讓身體具有向上、向前沖出的動作趨勢。
二、起跳騰空
雙腳短促有力地蹬地,同時雙臂微屈,由后向前上方擺出,引導身體向前上方跳起騰空,髖關節充分伸展,雙腿向后伸直,使身體呈反弓型。
其中最主要的三點在于:1)蹬地的力量,快速且有力;2)手、腿與全身的協調配合;3)全身的伸展、反弓。
三、落地緩沖
騰空至最高點時,利用反弓時獲得的力量將四肢向前擺去,注意收腹,小腿盡可能前伸;雙臂伸直最遠后立刻向下、后方擺動,讓身體平衡重心向前方移動,最后屈膝緩沖落地。
立定跳遠是大、中小學體質測試項目之一;也是初中升學考試體育必測項目之一;更是體育特長生高考的必測項目之一。那么該如何提高跳遠成績呢?是當前各個學校體育教師關心的問題。筆者從負重伸蹲跳、連續跳躍欄架、跳臺階、蛙跳、收腹跳、縱跳摸高六個方面總結了提高立定跳遠成績的練習方法。
一、負重伸蹲跳
作用:這種練習主要是發展腿部肌肉力量和踝關節的力量。
動作要領:肩負杠鈴兩手扶住杠鈴兩端,兩腳自然開立屈膝成半蹲,然后兩腿迅速用力蹬伸,使髖,膝,踝關節充分伸直, 最后郊縣離地向上跳起。
練習方法:開始練習重量一般10千克,每次練習10-15,重復3——5組,隨著力量增長,適當曾加重量,減少練習次數,一般最重不要超過50千克。
二、連續跳躍欄架
作用:主要鍛煉小腿和踝關節力量。
動作要領:欄架高度調整為0.84米左右,成一列擺放5—12個欄,欄間距調整為1.5米左右,兩腳自然開立屈膝,同時兩腳前掌用力蹬地,兩腿用力前抬,提膝越過欄架,腳前掌落地屈膝緩沖落地。跳躍動作應連貫,連續跳躍,越過最后一個欄架再迅速快跑30-50米。重復5——8組隨著跳躍能力的提高,逐漸調整欄間距和欄高,一般欄間距最遠不得超過2.5米,欄高不得高于1.1米。
三、跳臺階
作用:主要是發展腿部力量和膝踝關節力量。
到此,以上就是小編對于旅游景區提升總結的問題就介紹到這了,希望介紹關于旅游景區提升總結的2點解答對大家有用。